Idealizado pela psicóloga Janaína Diniz, projeto reúne profissionais de referência para discutir temas contemporâneos com leveza, profundidade e compromisso social
A saúde mental finalmente começa a ocupar o espaço que merece nas conversas do dia a dia, nas redes sociais e, cada vez mais, em projetos voltados ao grande público. Um exemplo dessa tendência necessária é o lançamento do podcast “É Coisa da Nossa Cabeça?”, idealizado pela psicóloga clínica e professora universitária Janaína Diniz, uma das pioneiras da Campanha Janeiro Branco em Alagoas.
Com estreia prevista para os próximo dia 5, nas principais plataformas de áudio, o podcast propõe um espaço seguro, acolhedor e informativo para discutir os dilemas da vida contemporânea, sempre a partir do olhar da saúde mental. Questões como estresse, relacionamentos, autocuidado, violência de gênero, identidade, maternidade e comunicação serão abordadas com profundidade, mas sem perder a leveza.
O podcast é conduzido por três mulheres com trajetórias sólidas e complementares:
- Janaína Diniz, psicóloga clínica, professora universitária e especialista em saúde mental. Reconhecida por seu trabalho inovador e comprometido, Janaína é uma das vozes mais influentes no campo da psicologia no estado de Alagoas.
- Myllena Diniz, jornalista, mestra e doutoranda em Ciência da Informação, traz uma perspectiva crítica sobre o papel da informação na construção da saúde mental, além de contribuir com uma abordagem comunicacional e analítica.
- Coronel Danielli Assunção, pioneira no comando da Patrulha Maria da Penha em Alagoas, compartilha sua vivência na segurança pública, no enfrentamento à violência contra a mulher e nos bastidores emocionais de quem atua em situações-limite.
De acordo com Janaína, o podcast nasce da necessidade de ampliar o alcance da saúde mental para fora dos espaços clínicos. “Precisamos falar sobre o que sentimos, sobre o que vivemos e sobre o impacto disso tudo na nossa saúde psíquica. A proposta é fazer isso com responsabilidade, mas de forma acessível e acolhedora”, explica.
Além dos episódios com o trio fixo de apresentadoras, o podcast deve contar com convidados especiais e uma interação direta com o público, seja por meio de perguntas, depoimentos ou sugestões de temas.
O projeto também se destaca por reunir três mulheres atuantes em diferentes áreas, todas com histórico de luta por espaços mais justos, humanos e equitativos. A união dessas vozes reforça o compromisso do podcast com o empoderamento feminino, o combate ao preconceito e a valorização do cuidado com a mente.
“É Coisa da Nossa Cabeça?” promete ser mais do que um podcast: será um convite para pensar, sentir, trocar e transformar. Afinal, entender nossos pensamentos, emoções e comportamentos é o primeiro passo para uma vida mais saudável — individual e coletivamente.
O podcast estará disponível em plataformas como Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Google Podcasts. Para acompanhar novidades e bastidores da produção, basta seguir as redes sociais das apresentadoras.
POR REDAÇÃO COM ASSESSORIA
