Adeptos da calistenia em Arapiraca praticam exercícios no Bosque das Arapiracas
Alongar e fortalecer os músculos sem o uso de aparelhos ou qualquer tipo de equipamentos de academia, utilizando o peso do próprio corpo. Esta prática de exercícios físicos se chama calistenia.
Em Arapiraca, adeptos desta atividade se reuniram com o secretário de Esporte, Josenildo Souza e apresentaram sugestões para melhorias aos espaços públicos existentes em Arapiraca. O jornalista e adepto da calistenia, Marcelo Amorim, explicou a importância de o poder público manter espaços para exercícios nos parques da cidade.
O secretário Josenildo Souza afirmou que a secretaria de Esporte vai contribuir no que for preciso, mas irá consultar outras secretarias para realizar, em parceria, os trabalhos de melhorias e adequações dos espaços públicos já utilizados pelos adeptos da calistenia.
Josenildo Souza recebeu os praticantes da calistenia na Secretaria de Esporte
“É uma modalidade esportiva que se pratica em qualquer espaço e vamos analisar os locais que temos aqui no Parque Ceci Cunha, no Bosque das Arapiracas ou em qualquer outra praça da cidade para podemos ver o que precisará ser feito para que os adeptos da calistenia possam praticá-la em Arapiraca da melhor maneira possível”, declarou Josenildo Souza.
O treinador Leandro Lourenço pratica a calistenia há algum tempo e reúne os adeptos dessa prática esportiva no Bosque das Arapiracas. Eles fazem exercícios a partir das 5 horas da manhã e das 16h.
“A calistenia é a uma terapia feita por meio de exercícios sem uso de pesos ou equipamentos, que melhora a qualidade de vida da pessoa, além da saúde física e mental. Cura a ansiedade e até mesmo a depressão”, explicou o treinador.
Mãe de filho praticam calistenia no mesmo espaço para manter a mente e o corpo em equilíbrio
Dona Lindinalva dos Santos, de 70 anos, é mãe de Leandro Lourenço e depois que começou a treinar com o grupo deixou de sentir dores nas pernas e leva uma vida ativa, praticando exercícios diariamente.
“Meu filho falou e me trouxe pra cá e eu amei. Vivia aleijada de uma perna e encontrei um santo remédio, que gostei demais”, disse Lindinalva dos Santos.
Lílian Bárbara, de 19 anos, faz parte da equipe de adeptos da calistenia e a pratica todos os dias no Bosque das Arapiracas, mesmo sem o espaço ainda ser adequado e sem uma cobertura de lona para que a calistenia seja praticada também em dias de chuva ou durante o inverno.
O equilíbrio do corpo e da mente é essencial para a prática da calistenia
Por Assessoria
